草墩罗非鱼，火锅，七星一街(近光辉酒店后墙)。罗非鱼又名福寿鱼，也叫非洲鲫鱼。汤很鲜美，鱼肉很嫩。很有人气，当地人常去的。大家都坐在一个矮矮的草墩子上吃饭，也许这就是店名的由来吧。一进去就香气四溢，尤其是麻辣锅的花椒味，钻到鼻子里就出不来了。清炖汤汤底奶白醇厚，还有一层黄色的鸡油，叫人欲罢不能。价格不贵，环境一般。
三文鱼（虹鳟鱼）：花马街有几家不错。丽江的三文鱼其实应该叫虹鳟鱼，相当好吃，不可错过，吃过虹鳟鱼的朋友很多，但吃过鲜活虹鳟鱼的人不多吧？丽江有全国最大的虹鳟鱼养殖基地，雪山脚下的冰川融水无论水质还是水温都特别适合养殖虹鳟鱼，且鱼苗是从挪威引进。活杀的虹鳟鱼肉质特别鲜美嫩滑，和大家平时吃的冷冻品的口感味道简直是天壤之别，而且价格低廉，现杀现做，一鱼三吃，鱼骨熬汤，鱼皮油炸，鱼肉做刺身。用餐环境：高档餐厅。
七、购物指南
丽江作为茶马古道上的重镇，自古以来就是一个贸易中心。南来北往的好东西尽在丽江，就看您能不能淘到了。无数人心目中的丽江是一个宁静古朴的小镇，以为现在的丽江太商业化了。其实不然，历史上他就是一个贸易集散地，用现在的话说，它就是个大超市。个人认为到丽江值得买的特产有三大类：一类属于贵重型的；另一类就是比较便宜的小纪念品；还有一类就是吃货型的。
一、贵重型：玉器、银器、茶叶、螺旋藻、丽江玛卡
1、先说玉器：丽江有好玉这是不容置疑的，不管是茶马古道时期还是现在，丽江都是滇西北地区重要的贸易中心。丽江人爱玉如命，玉文化已经深入到了丽江文化的脊髓，丽江一带非常盛行佩戴玉石翡翠。丽江人对玉的喜爱，我们从丽江的地名就不难发现了，什么玉龙雪山、玉水寨、玉龙县、玉河、玉湖村等等。无数的好玉源源不断的从各地来的丽江。但我个人的建议是不懂玉的您尽量别买玉，都说金银有价玉无价。我的理解就是，既然玉无价那就可以漫天要价。如果您实在是喜欢玉器，那这里我推荐几个里比较大的珠宝玉器店，贵重物品个人建议还是去规模比较大的商场购买，小店就凭掌柜一张嘴。丽江比较大的玉器城有滇缅玉石城在束河，跟昆明的七彩云南是一家的，七彩云南就是云南最大的购物店，这里的东西质量一般不会有问题，唯一的缺陷就是价格忒高，如果您银子充足不在话那三五万的话，那就可以直奔这里了。丽江古城内有一家四方珠宝规模也不小，跟滇缅玉石城差不多，地处古城房租，各种开销必然要比一般的店铺大，所以价格高是在所难免的。还有一家是在新城观光珠宝，这家的质量和价格就比较可观一些了。咱们普通人带个几千、几千的也都能去消费一把，看到自己喜欢的玉石就出手了。
2、再说银器：丽江人都有带雪花银的习惯，丽江是男人的天堂，女人的天下。男人经营：琴、棋、书、画、烟、酒、茶、放鹰、遛狗、养兰花，创造精神文明；女人：下田、建房、生娃娃；NND，在丽江要8年了，琴棋书画没学会，烟酒茶那学的是炉火纯青了。话说女人外出劳作容易得风湿，带上雪花银就能预防风湿，所以呀现在丽江的很多人都会带上雪花银。当然，古城里面买银器的实在是太多拉，很多小店现在很不负责任的卖假银器，即使那种打着招牌“百年老店”“银器世家”“假一罚万”的店家，坑你没商量，如果确实需要的话可以去丽江的百岁坊银器店或者丽江民族首饰厂（这是丽江为数不多的国有企业，质量木有问题哒）这个地方是明码标价，银价涨啦，成品也上涨了。
3、茶叶：丽
普洱茶茶性相对其它茶更温和，暖胃不伤胃，还可以降血脂，老人更宜饮普洱茶，因为普洱能够促进肠胃蠕动和消化。现在好的茶原料基本上都是压制饼茶了。
个人建议买普洱茶可以多看，多对比，不太懂茶的游客最好别买价格太高的茶叶。
4、螺旋藻：说起丽江的螺旋藻那应该是驰名中外的，世界上有三个能产天然螺旋藻的地方，据说现在只有丽江的程海湖能够生产了。丽江螺旋藻市场也可谓是鱼龙混杂，什么牌子的都有，黑心厂商用各种假货坑蒙俺们。以我们在丽江多年的经验告诉大家，丽江做好的螺旋藻牌子有绿A（价格最霸道，贵），程海湖（叫程海湖的太多了，容易混乱），迈多（总部跟绿A在同一个地方，质量也是不错的），其他的我就不说了有几十个牌子吧。说完估计您也晕了。我这攻略写的都赶上唐僧的啰嗦了。以上三个牌子淘宝上面都有卖的，如果您嫌价格高的话，那我们还是一样可以为您拿到跟底折扣的正品螺旋藻。
5、丽江玛卡：玛卡是什么？玛卡是神物！男人吃了女人受不了，女人吃了男人受不了，男女一起吃了床受不了，种多了，地受不了.。但玛卡不是,药，不是伟..哥！丽江玛卡是引种自秘鲁，以丽江为中心的云南滇西北海拔3000米以上高寒冷冻地区是玛卡最佳种植地区，具备了高海拔，低纬度的区位优势，又有传统的农耕文化，种植管理，生产精细化程度也远远高于原产地南美安第斯山区，丽江玛卡完全达到甚至超过了原产地品质。丽江地区是国内唯一能够提供正在玛卡原料的基地。当然了，玛卡的功效不仅仅是增强性功能，主要是保健作用和增强体质，缓解压力对保持体力延缓更年期有显著作用。
二、便宜类纪念品：
这一类的东西就太多了，从几块钱到几十上百的都有，这些小东西建议到古城比较偏一点的店里去买，房租便宜，价格自然就低。如果能找到那种批发兼零售的那就更好了。这个也好找就沿着五一街、七一街往上走就是了。什么披肩啊、小木雕啊、各种创意小饰品啊，您就买吧！
三、吃货类：
比的不敢说，丽江的好吃的咱是最在行的。不过您来丽江能带走的也不是很多。所以我建议还是在里吃在肚子里比较好，还省运费了。牦牛肉、果脯、蜜饯、腊排骨这些都可以带回家与亲朋好友一起品尝品尝的。古城大大小小的牦牛肉店也是不少，吃的东西我的建议还是要买正规店铺的，至少卫生安全方面有个保障。比较大的牦牛肉专卖店有东巴牦牛肉、胖金妹牦牛肉。
八、艳遇秘笈
丽江有促进恋爱激素的神秘空气和土壤，高原让人多情，因为缺氧，人是晕的，少了很多城市里的清醒和算计。加上雪山、蓝天、白云、流水、花香，让人进入了丽江，就像进入了爱情天堂。对于爱情来说，丽江像是一个梦境，却又是一种实在、可以体验到现实。
丽江古城酒吧一条街又是极好的艳遇地点。一条小河、两侧古老的建筑，大红灯笼、一轮明月、四方的游客和各种情调酒吧，这里称得上是古城晚上最热闹的地方。浓烈的古城氛围混合着时尚现代的风潮几乎刺激着每一位游客的感官神经，置身其中开始晕眩，开始迷恋，一切美好的事情就此发生了.........酒吧里丝竹婉转缔造的情调，迷离得让人晕眩的灯光，暗红而暖昧的鸡尾酒........那仅仅是浪漫的背景而已。男男女女的眼神闪烁，魅惑而难以解释的微笑，一个动作，一场对话，空气中弥漫着的除了暧昧还是暧昧，这也不过是一场绝美艳遇的开始......
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